Etiket: Tartı

Hızlı kilo vermek için uygulanan detokslar, meyve kürleri ve tek tip diyetler tartıda kısa sürede sonuç verebiliyor. Ancak uzmanlar, birkaç günde görülen hızlı düşüşün önemli bölümünün yağ kaybından değil, vücuttaki su ve glikojen depolarının azalmasından kaynaklanabileceği konusunda uyarıyor. Üstelik verilen kiloların kalıcı olması da garanti değil.