Etiket: Süt

Çocukların ağız ve diş sağlığında beslenme alışkanlıkları önemli rol oynuyor. Peynir, sade yoğurt, şekersiz kuruyemişler ve su gibi seçenekler dişlerin korunmasına destek olurken; sık tüketilen şekerli ve asitli ürünler çürük riskini artırabiliyor.

Kemik kütlesindeki azalma ve kemik yapısındaki bozulmayla ortaya çıkan osteoporoz, kırık riskini artırıyor. Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, osteoporozdan korunmada çocukluk ve gençlik döneminden itibaren yeterli ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekti.