Etiket: Zihnin

Haber

Zihni susturmak değil, duyguyu anlamak önemli!

Uzmanlar, içsel gürültünün, zihnin sürekli düşünce üretmesinden çok, işlenmemiş duygular ve yoğun dijital uyaranlarla beslenebildiğini söylüyor.