Etiket: Öz Şefkat

Günümüzde psikolojik sağlamlığı destekleyen en güçlü yaklaşımlardan biri olan “öz şefkat”, bireyin kendiyle kurduğu ilişkiyi yeniden tanımlayan derinlikli bir kavramdır. Öz şefkat, kişinin zorlayıcı duygular yaşarken kendine karşı yargılayıcı değil …