Etiket: Öfke

Öfke, insan olmanın ayrılmaz parçalarından biridir. Çoğu zaman yıkıcı ya da kaçınılması gereken bir duygu gibi tanımlansa da, özünde öfke, bireyin içsel sınırlarının ihlal edildiğini haber veren bir sinyaldir. Bize “burada bir şey bana iyi gelmiyor …

Psikolojik açıdan öfke; tehdit, haksızlık, engellenme ya da değersizleştirilme algısına verilen doğal bir tepkidir. Sağlıklı işlediğinde, kişiyi korur, sınır çizer ve harekete geçirir. Sorun, öfkenin sürekli bastırılması, yanlış hedeflere yönelmesi …